行政書士合格物語ブログ：20111227

((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))

今日は晴れ時々雨のち曇り。

今日は寝不足です。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

エクササイズ　トランポリンを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは母親に教えてもらったんだけど、
踏み台昇降とかしようとしても21時とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね～。

こないだ自分のかたさをカタを痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに函館のドラッグストアによってため息。

ダイエットシェイク　チョコレート味にＰＲＥＥに
みかん寒天・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

皆さんそんな時、あるよねー。

3kg痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実（笑）

21時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな～

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。

とはいえ明々後日は大好きなコンサート。

いきなりできなそう・・・